변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 오늘의 영단어 - maverick : 낙인이 찍히지 않은 송아지, 비동조자, 독립 독행의: 독립하다공자는 조정에 있을 적에는 주장할 것은 명쾌하게 주장했다. 그러나 그럴 경우에도 조심하는 태도는 늘 잊지 않으셨다. 공자(孔子)의 제자가 한 말. -논어 오늘의 영단어 - cash corner : 무인현금인출 은행점포아내의 마음에 상처를 주는 경솔한 농담이나 행동을 삼가하라. -남편십계명-Marry in haste and repent at leisure. (서둘러 결혼하고 두고두고 후회한다.)오늘의 영단어 - crystal-clear : 명백한, 아주 명료한오늘의 영단어 - breadth : 나비, 폭, 넓이, 관용오늘의 영단어 - standoffish : 쌀쌀한, 냉담한, 불친절한오늘의 영단어 - domestic exile : 국내유배