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제목	송파구하수구막힘
작성자	관리자 [조회 : 5059]
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발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 낚시에 있어 던지기 기술을 말로 설명하기란 쉬운 일이 아니다. 이 기술은 반드시 수많은 연습을 통해서만 습득되는 것이기 때문이다. -찰스 오비스 오늘의 영단어 - trot : 속보로 가다, 달리게 하다: 속보, 총총걸음 오늘의 영단어 - stiffen : 뻣뻣하게 하다, 딱딱하게 하다, 경직시키다 오늘의 영단어 - sophistry : 궤변, 억지이론 오늘의 영단어 - virtually : 실질적으로, 실제적으로 오늘의 영단어 - retire : 전역하다, 사임하다, 퇴직하다, 은퇴하다 말을 그럴듯하게 잘 하거나 용모가 번듯하다고 해도 질투와 인색과 간교에 찬 사람은 훌륭한 인물이 아니다. -법구경 작게 먹고 가는 똥 눈다 , 분수에 넘치지 않게 생활함이 마땅하다는 말. 오늘의 영단어 - epoch : 시대, 신기원, 새시대